Deep tissue massage is een effectieve methode om diepe vastgelegen weefels (en gevoelens) los te maken. De trage, diepe massagevorm biedt een unieke sensatie en is zowel voor de gever als de ontvanger een bijzondere ervaring. De deep tissue massage die je bij Bij Marieke Massagepraktijk krijgt, is extra bijzonder doordat er geen tussenstof zoals massageolie of -wax wordt gebruikt. De zogenaamde ‘strokes’ met platte vuist, onderarm en elleboog gaan in een langzaam tot zéér langzaam tempo en worden afgewisseld met de kenmerkende zachte energie. Waar de meeste traditionele deep tissue massagevormen hard en pijnlijk zijn en regelmatig voor blauwe plekken zorgen, werkt deze deep tissue methode diep en met aanzienlijke druk, maar zonder pijnlijk te worden. Zo wordt voorkomen dat het lijf zich aanspant en een afweerreactie geeft en wordt dus niet het pantser maar daadwerkelijk de diep gelegen spier-, bind- en fasciaweefsels behandeld. 

Deze massagevorm heeft op fysiek niveau als doel om verhard en verkleefd bindweefsel in en rond de dieper gelegen spieren, spiergroepen, botten en organen los te maken. Ook worden er bij deze massagevorm technieken ingezet die gewrichten ‘uit elkaar trekken’ (ruimte geven) waardoor er meer ruimte ontstaat voor de zenuwen, bloedvaten en lymfevaten die door de gewrichten lopen. Te gespannen spieren rond de gewrichten kunnen deze afknijpen en minder beweeglijk maken. De afgeknelde zenuwen, bloedvaten en lymfevaten kunnen niet meer optimaal functioneren met alle gevolgen van dien. Door het gebied rondom het gewricht los te maken en daarna het gewricht zelf meer ruimte te geven, kunnen zenuwen, bloedvaten en lymfevaten herstellen.

Op emotioneel niveau kan deze massagevorm ook veel losmaken. (Chronische) spierspanning kan het gevolg zijn van bijvoorbeeld een langslepende blessure of een verkeerde houding, maar ook onverwerkte emoties, stress, spanning en/of angst kunnen hier in meer of mindere mate aan bijdragen. Het losmaken van het diepere weefsel zorgt dan niet alleen voor een fysieke ontlading en herstel, maar ook een emotionele. Waar gewrichten, spieren, zenuwen, bloedvaten en lymfevaten meer ruimte krijgen om te bewegen en herstellen, krijgen ook onze emoties en energie doorgang om weer te gaan stromen. Dat kun je ervaren doordat er tijdens of na de massage emoties vrijkomen, gedachtestromen tot rust komen terwijl bepaalde herinneringen, te nemen stappen of doelen helderder worden en/of je je meer bewuster bent van je lijf.

Als je één of meer van de volgende klachten of situaties ervaart, is deze deep tissue massage wellicht erg geschikt:

• chronische en/of hoge spier- en bindweefselspanning
• overbelasting van spieren
• burn-out en andere psychische stress gerelateerde klachten
• RSI-achtige klachten (tegenwoordig cans genoemd)
• artrose
• fybromyalgie
• bij spierknopen en vastzittende spieren
• cellulitis en/of striae
• wanneer je veel ‘in je hoofd’ zit, overheersend rationeel bent ingesteld en moeite hebt om te voelen en je wil graag weer leren voelen
• bij psychosomatische klachten (onverwerkte emoties)
• bij hoofdpijnklachten
• bij spanningshoofdpijn